Юлия Сикорская

Очень важно для здоровья зубов и организма в целом - правильное питание! Мы хотим написать пару рецептов вкусных и полезных молочных коктейлей. Молоко – это белки, витамины, углеводы, полезные жиры. Благодаря ему наша кожа, волосы, зубы, ногти остаются здоровыми и сохраняют прекрасный внешний вид.
Рецепты молочных коктейлей:

Простой молочный коктейль. Берем литр молока и 200 граммов мороженого. Добавляем сироп магазинный или из домашнего варенья. Взбиваем все миксером. Вот и все, коктейль готов!

Коктейль с фруктами. Те же ингредиенты, только к ним добавляем 100 граммов сливок, измельченные любые фрукты, сахарную пудру и все это взбиваем блендером. Этот коктейль не только вкусен, но и очень полезен. Фрукты можно взять такие – персик, банан, клубнику .малину и пр.

Шоколадный молочный коктейль. Для этого коктейля потребуется к литру молока шоколадное мороженое, шоколадный сироп и сахарная пудра. А если добавить к нему банан, то вкус напитка получится необычайно нежным и неординарным.